Czego wymaga się od bielizny nocnej
Trzy funkcje, których odzież dzienna nie musi pełnić jednocześnie.
Odprowadzanie wilgoci. Organizm w nocy oddaje od dwustu do pięciuset mililitrów wody. Materiał, który tej wilgoci nie odbiera, zatrzymuje ją między tkaniną a skórą, co daje wrażenie lepkości i wybudza.
Termoregulacja przy braku ruchu. Temperatura ciała spada w pierwszej fazie snu i rośnie nad ranem. Dobry materiał łagodzi te wahania, zamiast je wzmacniać.
Brak podrażnień przy długim, nieruchomym kontakcie. Szew, który w ciągu dnia jest niezauważalny, po ośmiu godzinach nacisku w tym samym miejscu potrafi zostawić ślad.
Surowce w praktyce
Bawełna
Najbezpieczniejszy wybór całoroczny i najczęstszy skład piżam. Chłonie wilgoć, nie elektryzuje się i dobrze znosi pranie w wyższych temperaturach, co ma znaczenie przy chorobie.
Słabość ujawnia się przy dużym poceniu: bawełna przyjmuje wodę, ale wolno ją oddaje, więc mokra tkanina zostaje mokra i chłodzi. Dzianina jersey o gramaturze 140-180 gramów na metr kwadratowy jest rozsądnym środkiem ciężkości.
Wiskoza
Włókno celulozowe wytwarzane chemicznie z masy drzewnej. Chłodne w dotyku, gładkie i lejące, dobrze układa się na ciele. Latem jest wyraźnie przyjemniejsze niż bawełna.
Jest jednak słabsza na mokro, łatwiej się gniecie i przy praniu w zbyt wysokiej temperaturze potrafi się skurczyć. Piżamę z wiskozy pierze się w trzydziestu stopniach i suszy na płasko.
Modal
Odmiana wiskozy o zmodyfikowanym procesie produkcji, mocniejsza na mokro i trwalsza. Chłonie mniej więcej trzy do czterech razy więcej wilgoci niż bawełna i szybciej ją oddaje, dlatego bardzo dobrze sprawdza się przy nocnym poceniu.
Jest też wyjątkowo miękki i pozostaje taki po wielu praniach, bo nie mechaci się tak jak bawełna. Najczęściej spotyka się mieszanki modalu z bawełną albo z elastanem.
Satyna
Tutaj konieczne jest rozróżnienie, bo nazwa opisuje splot, nie surowiec. Satyna bawełniana to tkanina bawełniana o splocie atłasowym: gładka, lekko połyskliwa i oddychająca. Satyna poliestrowa wygląda niemal identycznie, ale nie odprowadza wilgoci, elektryzuje się i w ciepłą noc szybko staje się nieprzyjemna. Metka ze składem rozstrzyga to w jednej sekundzie.
Flanela
Tkanina bawełniana z drapaną powierzchnią, która zatrzymuje warstwę powietrza. Zdecydowanie zimowa, w gramaturze 170-220 gramów na metr kwadratowy. Sprawdza się w chłodnych sypialniach, ale przy ogrzewaniu ustawionym powyżej dwudziestu stopni robi się za ciepła.
| Materiał | Sezon | Mocna strona |
|---|---|---|
| Bawełna jersey | całoroczny | uniwersalność, pranie w 60 st. C |
| Wiskoza | lato | chłód w dotyku, lejący układ |
| Modal | całoroczny | odprowadzanie wilgoci, miękkość |
| Satyna bawełniana | wiosna, jesień | gładkość bez utraty oddychalności |
| Flanela | zima | izolacja cieplna |
| Frotte lekkie | zima | chłonność po kąpieli |
Krój ma znaczenie większe, niż się wydaje
Koszula nocna nie krępuje ruchów i jest chłodniejsza, bo nie ma nogawek. Ma jedną wadę, którą docenia się dopiero po nocy: podwija się przy przewracaniu z boku na bok. Modele z lekkim rozkloszowaniem i z długością do kolan robią to rzadziej niż proste, wąskie kroje.
Piżama z długimi nogawkami trzyma się na miejscu i pozwala regulować ciepło warstwami, bo górę zdejmuje się niezależnie od dołu. W chłodnej sypialni to realna przewaga.
Komplet z krótkim rękawem i szortami jest najbardziej uniwersalny latem, ale wymaga uwagi przy gumce w pasie. Zbyt wąska gumka wcina się przy leżeniu na boku i zostawia ślad, którego nie widać przy przymierzaniu na stojąco.
Szwy, gumki i metki
- Szwy płaskie zamiast overlocka w miejscach nacisku: na ramionach, pod pachami i wzdłuż boków.
- Gumka w pasie szeroka i miękka, najlepiej wszyta w tunel, a nie doszyta bezpośrednio do dzianiny.
- Metka nadrukowana zamiast wszywanej, bo metka tekstylna po kilku praniach sztywnieje dokładnie na karku.
- Guziki płaskie w koszulach nocnych, bo wypukłe uciskają przy leżeniu na brzuchu.
Gdzie kupić
Piżamy i koszule nocne w jednym miejscu
Wybór materiału łatwiej zawęzić, gdy widać obok siebie kilka wariantów tej samej rzeczy. Ofertę na sezon letni i zimowy, w tym komplety bawełniane, wiskozowe i satynowe, znajdziecie w dziale bielizna nocna w sklepie Intimani.
Przy zakupie online warto sprawdzić skład w opisie produktu, a nie tylko nazwę materiału w tytule, bo satyna bywa i bawełniana, i poliestrowa.
Pranie, które nie skraca życia piżamy
Bielizna nocna ma bezpośredni kontakt ze skórą przez wiele godzin, więc pierze się ją co dwa, trzy noszenia, a przy wyższej temperaturze w sypialni codziennie.
Bawełna znosi sześćdziesiąt stopni i jest to przydatne przy chorobie. Wiskoza, modal i satyna wymagają trzydziestu do czterdziestu stopni oraz niskiego wirowania, bo włókna celulozowe są na mokro słabsze i przy dużych obrotach trwale się odkształcają.
Płynu zmiękczającego lepiej unikać przy modalu i wiskozie: pokrywa włókno warstwą, która zmniejsza chłonność, czyli dokładnie tę cechę, dla której wybiera się te materiały. Suszenie na płasko albo na wieszaku zamiast w bębnie wydłuża życie kompletu o kilka sezonów.
Pytania, które wracają najczęściej
Który materiał jest najlepszy na lato?
Wiskoza i modal. Oba są chłodne w dotyku i przyjmują wilgoć szybciej niż bawełna, więc nie robi się w nich lepko przy wyższej temperaturze w sypialni. Bawełna jest cieplejsza w odbiorze i przy dużym poceniu robi się wilgotna i zimna.
Czy satyna nadaje się na piżamę?
Zależy od surowca. Satyna bawełniana ma splot atłasowy i skład bawełniany, więc jest gładka i jednocześnie oddycha. Satyna poliestrowa wygląda podobnie, ale nie odprowadza wilgoci i elektryzuje się, przez co w ciepłą noc bywa nieprzyjemna.
Piżama czy koszula nocna?
Kwestia ruchu w nocy i temperatury. Koszula nocna nie krępuje i lepiej sprawdza się latem, ale podwija się przy przewracaniu z boku na bok. Piżama z długimi nogawkami trzyma się na miejscu i pozwala regulować ciepło warstwami, bo górę można zdjąć niezależnie od dołu.
Dlaczego budzę się spocona mimo cienkiej piżamy?
Najczęściej przez materiał, który nie odprowadza wilgoci, a nie przez jego grubość. Cienki poliester zatrzymuje parę przy skórze skuteczniej niż grubsza bawełna. Warto też sprawdzić temperaturę sypialni, bo powyżej dwudziestu stopni żaden materiał nie rozwiąże problemu.